POR TIBERIO OLIVEIRA 

O refrigerante é tido pela ciência como um dos piores alimentos. É classificado como alimento ultrapassado, pois passa por muitas transformações pela indústria.

Em uma latinha de refrigerante há 6 col de sopa de açúcar, favorecendo o sobrepeso e a diabetes. Os refrigerantes diet, não contém açúcar, porém, como todos os outros, contêm aditivos químicos, que são substâncias adicionadas no processo industrial. Tais como corantes, acidulantes e conservantes, podendo causar desde alergias alimentares até cânceres.

Quer se refrescar? Use frutas, sucos naturais e até mesmo água saborizada.