Bebidas que fazem maravilhas pela sua mente e peso.

Sim, vários chás de ervas têm o poder de ajudar a relaxar, acalmar a mente, ao mesmo tempo que estimulam o metabolismo e a queima de gordura. Eis, as sugestões do site Nova Mulher:

Menta

Este chá é rico em propriedades saciantes, diuréticas e hepatoprotetoras, além de relaxantes. Melhorando ainda o metabolismo intestinal e problemas respiratórios.

Gengibre

Ligeiramente picante esta infusão é abundante em propriedades anti-inflamatórias e é popularmente conhecida por promover a circulação sanguínea. Contribui ainda para acelerar o metabolismo e incentiva a queima de gordura.

Alecrim

O chá de alecrim é especialmente indicado para o ótimo funcionamento digestivo – reduzindo a acidez e os gases -, contém propriedades adstringentes e antibióticas. Pode ainda ajudar a melhorar a função hepática e diminuir o colesterol.

Fonte: Notícias ao Minuto